|
"Buntes Haus"
Veranstaltung auf dem Wasserberg
im "Bunten Haus" Tschaikowskistraße 57 a
Jeden Montag von 10.00 bis 12.30 Uhr
jeden Dienstag von 14.00 bis 17.00 Uhr
und jeden Mittwoch von 10.00 bis 13.00 Uhr
Töpfern - Aufbautechniken „TON in TON“
Unsere Keramiken entstehen mittels Aufbautechnik. 
Nach dem Baukastenprinzip werden Einzelteile
miteinander verbunden. Der Aufbau kann durch
Verwendung von Formen erleichtert werden.
Es töpfern Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Wir lernen von- und miteinander und haben jede Menge Spaß dabei.
Leitung: Jutta Trommer
Teilnehmerbeitrag: 4 € / 2 € (ermäßigt für Kinder) je Std. zzgl. Ton
Neueinstieg ist nach Absprache und freien Plätzen möglich.
Voranmeldung dringend notwendig unter Tel. 201338!
Montags von 18.00 - 19.00 Uhr
„Bewegung und Entspannung im Einklang"
Donnerstags von 09.00 - 12.00 Uhr
„Bewegung. Kraft und Ausdauer mit Kleingeräten in Kombination mit Entspannung“
Das Bewegungsangebot läuft unter dem Motto:
„Bewegungsmix für Jedermann/-frau“
Es dient der Erhaltung der Mobilität und der geistigen Fitness und ist eine Verbindung von Bewegung und Entspannung.
Es gibt eine Auswahl an Übungen mit einer Vielzahl von Variationen, d.h. es ist eine Mischung aus einfachen Bewegungsabläufen, Koordina-tionsübungen und Entspannung. So finden die Teilnehmer in fast allen Kursen kleine Choreografien mit Grundschritten des Aerobic, sowie gymnastische Übungen mit unterschiedlichen Kleingeräten (Stab, Ball, Igelball, Thera-Band u.v.a.m.) zu speziell abgestimmter Musik.
Es wird versucht, persönliche und individuelle Faktoren aller Teilnehmer einzubeziehen.
Mit diesen Angeboten soll ein Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen geschaffen werden und wir laden dazu herzlich ein.
Leitung: Cornelia Riedel
Übungsleiterin Breitensport Erwachsene/Ältere, B-Lizenz
Teilnehmerbeitrag: 8 Einheiten = 32 €
Interessenten für die Kurse melden sich bitte
unter Tel. 7746900 bei Frau Riedel.
|
|
Lichtpunkt e.V. • Wohngebietstreff
Kurt-Handwerk-Straße 2 • 09599 Freiberg
www.wohngebietstreff.de
|
|